Zväèši� obrázok

Popis:
Whey protein 80 patrí do kategórie vysokoproteínových koncentrátov, pretože obsahuje 80% vysoko kvalitných bielkovín. Na rozdiel od iných, napríklad trojzložkových proteínov, ktoré sú zložené napríklad zo syrovátkovej bielkoviny, sojového izolátu a vajeènej bielkoviny je u Whey Protein 80 absolútne prevažujúcou zložkou srvátkový proteinový koncentrát (WPC) doplnený menším množstvom bielkoviny kazeínu.

Charakteristika

Základný rozdiel v úèinnosti Whey Proteínu 80 spoèívá vo fakte, že tento proteín patrí medzi „rýchle“ proteíny, pretože srvátková bielkovina sa po konzumácii ve¾mi rýchlo strávi a vstrebáva a dostáva sa na miesto urèenia - teda do svalov k posilneniu anabolických procesov. Pretože po požití srvátkovej bielkoviny hladina aminokyselín v krvi ve¾mi rýchlo stúpne (behom 40 minút), ale pomerne skoro sa znižuje, prídavok kazeínu predlžuje anabolický efekt. Teda v momente, kedy srvátková bielkovina prestáva pôsobi�, nastupuje úèinnos� kazeínu. Vzh¾adom k tomu, že prípravok neobsahuje takmer žiadne cukry, je ve¾mi vhodný pre diéty s obmedzením príjmu sacharidov (nízkosacharidové diéty), zvláš� v období predsú�ažnej prípravy v kulturistike. Samozrejme má aj širšie uplatnenie, v podstate všade tam, kde je treba ve¾mi rýchlo doplni� bielkoviny.

Môžeme ho využi� pre prvý príjem bielkovín ešte pred raòajkami za úèelom navodenia anabolických procesov po dlhom noènom období bez príjmu bielkovín. Ïalšie vhodné použitie je vlastne kedyko¾vek behom dòa ako proteinová desiata, možnos� použitia pred tréningom (svaly sú potom zásobené aminokyselinami už behom tréningu s dávkou okolo 20 gramov bielkoviny). Nejdôležitejšou fázou príjmu srvátkovej bielkoviny je èas bezprostredne po tréningu, kedy sú svaly vyèerpané nároèným tréningom a ve¾mi efektívne využívajú dodané bielkoviny – v tomto prípade je dodané množstvo zhruba dvojnásobok oproti dávke pred tréningom (okolo 40 gramov). Pretože v potréningovej regenerácii je dôlepžité aj doplnenie potrebného množstva sacharidov k nasýteniu svalového glykogénu, je vhodné kombinova� Whey Protein 80 s cukrami s vysokým glykemickým indexom (nejlepšie s glukózou). Je samozrejmos�ou, že výrobok je doplnený celou radou vitamínov a minerálií k posilneniu anabolického efektu.


Odporúèené dávkovanie:
Zamiešajte 30-40g výrobku (cca. 2 polievkové lyžice) do 300ml vody alebo nízkotuèného mlieka. Užívajte 3x denne, najlepšie ráno na laèno, pred tréningom a bezprostredne po tréningu.

Zloženie:
Výživové hodnoty v 100g výrobku:

Energia: 1542 kJ/368 kcal
Bielkoviny: 78 g
Sacharidy: 7 g
Tuky celkom: 1,7 g
z toho: - lecitín: 0,5 g
Glutamín: 3,5 g
Taurín: 1,5 g