Zväèši� obrázok

L-GLUTAMÍN je tkanivová aminokyselina, ktorá tvorí až 60% obsahu aminokyselín svalových buniek. Pri zá�ažových situáciách, akými sú fyzická zá�až, stres, choroba a podobne, dochádza vo zvýšenej miere k uvo¾òovaniu glutamínu zo svalových buniek, tzn. ku katabolizácii. Aj keï si telo vie vytvori� glutamín z ostatných aminokyselín /valínu, izoleucínu, leucínu, kys. glutámovej/, toto vytvorené množstvo nepostaèuje. Pri vysokej fyzickej zá�aži a súèasnom dlhodobom nedostatku tejto aminokyseliny v tele dochádza k úbytku svalovej hmoty, nastupuje únava, predlžuje sa doba potrebná pre regeneráciu a zhoršuje sa imunitná odpoveï organizmu. Vedecké pokusy dokázali, že pri úmernom zásobení organizmu glutamínom je možno zvýši� jeho koncentráciu v bunkách. Pokia¾ je hladina glutamínu vo svaloch konštantne optimálna, dochádza k výraznému rastu objemu svalových buniek /tzv. cellvoluminácia/ a urých¾uje a prehlbuje sa regenerácia. Glutamín je potrebné pre jeho znaènú reaktivitu dávkova� v období mimo zá�až, najlepšie pred spaním. Dostatoèná dávka je 5-10 gramov denne. Túto dávku nie je dobré dlhodobo prekraèova�. Pre dosiahnutie lepších výsledkov odporúèame súèasné podávanie s kreatínom.

Odporúèené dávkovanie:
Odporúèa sa užíva� 1 až 2 èajové lyžièky /5-10 gramov/ rozmiešané v nápoji so zvýšeným obsahom jednoduchých cukrov. Konzumujte najlepšie pred spánkom.

Zloženie:
100% èistý L-glutamín.