Správy

Fitnesska sa za pár minút zmení na balón: Je to kvôli strave

Bodybuilderka Michelle Middleton dala na svoj Instagram fotky, ako dokážu niektoré jedlá zmeniť skvelo vyzerajúci sixpack na nafúknuté brucho.

Michelle sa od roku 2015, kedy podstúpila totálnu premenu svojho tela vďaka cvičeniu a diétam, veuje aj zdravej výžive. Snažila sa nájsť ideálnu rovnováhu medzi proteínmi a sacharidmi. „Keď si dám jogurt, proteínový nápoj, vodný melón, jablko, hrušku, brokolicu, karfiol alebo špargľu, hneď som zavodnená a vyzerám ako balón,“ hovorí Michelle.

Klikni, ak chceš komentovať

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Nahor